Introduction au minimalisme - Le livre

Vous avez fini de visualiser, d’imaginer et de penser à cette scène dans le centre commercial ?

Maintenant, vous revenez à votre place.

Avez-vous vécu la scène comme si vous y étiez? 

Avez-vous visualisé la galerie ? Était-elle moyennement ou pleine de monde ? De quelle couleur était le fond de la vitrine ? Et les lumières ?

Qu’avez-vous ressenti durant cette visualisation ?

Est-il possible de revivre la même scène en étant conscient de toutes ces émotions ? Est-il possible d’être présent dans cette scène et être pleinement conscient de toutes les pensées, sensations, impressions que jaillissent dans notre esprit, notre corp, notre coeur ?

Si oui, vous êtes sur la bonne voie 😉

Et est-il possible de regarder cet objet et de le voir tel qu’il est ? De distinguer l’observateur (moi) et la chose observée (l’objet). Est-il possible de voir cet objet tel qu’il est ?

Qu’en pensez-vous ?

Lorsque vous serez devant un objet matériel, ressentez les émotions qui naissent en vous. Ressentez-les pleinement. Captez ces pensées qui passent dans votre esprit !

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Voici un scénario auquel vous devrez penser… Un objet.

6 – L’objet seul, sans émotions, sans pensées

Imaginez un instant la scène suivante :

Nous sommes un samedi après-midi et vous êtes dans un grand centre commercial.  Accompagné d’une personne proche, cela peut-être un parent, un enfant, un conjoint, un collègue ou autre. Vous vous sentez bien. Il fait beau.

Vous vous promenez dans la galerie et déambulez devant les vitrines. Quand soudainement, cette personne proche vous montre du doigt un objet dans une vitrine.

Vous tournez la tête, et voyez cet objet. Il est là. Exposé avec magnificence dans cette vitrine. Éclairé et surexposé, il rayonne d’une beauté incommensurable. Les bruits ambiants de la galerie cessent le temps d’une seconde et votre coeur palpite. Inconsciemment, vos mains deviennent moites et vous tremblez de façon imperceptible. Vous reprenez votre souffle et vous vous souvenez que vous aviez désiré cet objet il y a à peine deux semaines de cela. Et là, vous vous souvenez qu’après avoir comparé les prix, il coûtait plus cher.

La personne avec vous, vous interrompt dans votre sublime rêverie et dit « Ouah, il est beau ! ». Vous savez que vous devez l’acheter, maintenant. Profitant du fait que vous disposez de la somme nécessaire et que vos moyens de paiement sont avec vous, vous décidez de rentrer dans la boutique pour l’essayer. Vous réalisez que vous désirez ardemment l’acquérir pour 1000 raisons. Il vous le faut absolument.
C’est ainsi que s’achève cette scène. Elle aurait pu se prolonger à l’infini. 

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La dernière fois, il a été question de lien…

Quelle est la nature de ce lien ? Est-il visible par nos sens physiques ? Quel est ce lieu où se forme ce lien ?

Ce lien est de nature invisible. Certains le qualifient de psychique.
S’il est de nature invisible, il existe une probabilité qu’il se forme au niveau de l’esprit

Ce lien tel que nous le visualisons, l’imaginons, l’expliquons, tire sa source d’une activité psychique ayant pour objet la connaissance ; c’est la pensée.

Et celle-ci prend sa source au niveau de ce que nous pouvons appeler : l’esprit.

Cette chose que nous avons nommé lien ou cette pensée est une chose flexible, malléable qui peut se distordre, s’allonger, s’étirer, se briser, se solidifier et qui sert à lier, à attacher quelque chose, quelle qu’elle soit. Le lien relie, unit et attache.

Lier c’est obliger, car il entoure, serre avec un lien (plusieurs choses ou parties)

Il existe de multiples pensées et relations qui agissent entre nous et l’objet.  Elles sont diverses, multiples, variées, connues, inconnues, conscientes et inconscientes. Parmi ces pensées, certains citent les émotions.

Quelle est cette pensée ?

Quelle est cette pensée, cette émotion que je cultive avec cet objet ? Quel rapport ai-je avec cet objet ? 

Et peu importe la nature de la possession, car cela peut être des vêtements, des meubles, de l’argent et aussi immatériel.

Parmi ces émotions, il existe l’attachement.

Il en existe bien d’autres. 

Et avant de réfléchir à l’attachement, procédons à l’analyse de ce que nous pensons et ressentons par rapport à nos possessions, si cela est possible et si vous le voulez bien.

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Mais qu’est-ce que le minimalisme ? Pour répondre à cette question, commençons doucement, mais sûrement…

5 – LE JE, L’OBSERVATEUR DÉFINIT “LE MINIMALISME”

Essayons de voir ensemble ce qu’est le minimalisme. Faisons cette investigation ensemble. Et peut-être trouverons-nous une piste, ou pas ?

Nous avons dit que le minimalisme avait un lien avec les possessions. Celles-ci peuvent être de toutes natures, de toutes sortes.

Une possession implique le fait ou l’action de posséder. Qu’est-ce que le fait de posséder ? C’est en quelque sorte une maîtrise de faits exercée sur une chose quelle que soit sa forme, sa consistance ou sa densité. 

Pour qu’il y ait maîtrise, cela nécessite d’avoir plusieurs acteurs en jeu ; le maître c’est celui qui exerce une domination, le pouvoir – et la chose possédée, celui qui est sous la contrainte du possédant.

Cette maîtrise, c’est être maître, de par une contrainte, par exemple physique. 

Il y a entre la possession et son maître, une relation, un lien, une énergie. Appelez cela comme vous le voulez.

Il y a donc, une force qui agit entre moi et la chose possédée.  Et quel est ce lien ? (Et est-il possible que ce rapport soit inversé ? Est-il possible que cette représentation mentale que se fait le maître soit erronée ? Combien d’esclaves se sentent aussi libres que le maître ? Et combien de maîtres se sentent aussi enfermés que l’esclave ?)

De toute façon, nous comprenons qu’il existe un lien entre les deux. Qu’est-ce que ce lien ?

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Aussi difficile à appréhender soit le minimalisme, les conseils suivants vous aideront à comprendre et vous donneront la force de poursuivre votre lecture jusqu’au bout

Pensez par vous-même. 

Doutez continuellement et soyez sceptique (perplexe).

De plus, à certains égards, l’expérimentation c’est le sentiment qui naît en réponse à un défi. Et la réponse elle-même a pour base le conditionnement. L’expérience ne libère pas l’esprit, et le fait d’apprendre à travers elle n’est qu’une manière progressive de créer ces nouveaux schémas fondés sur notre ancien conditionnement.

Soyez vraiment libre de fermer le livre, de le ranger, de faire une pause, de réfléchir ou de le céder à autrui. S’il vous plaît, abstenez-vous de le jeter.

Accordez-vous l’énergie et la volonté nécessaires pour réfléchir à chaque paragraphe et procédez à une investigation analytique des « assertions » émises.

Alors, sommes-nous dans une impasse pour apprendre et comprendre le minimalisme, me diriez-vous ?

Il est vrai que l’apprentissage est difficile, mais il existe des façons d’y accéder. Il s’agit d’être attentif à vous-même, car le minimalisme ne s’apprend dans aucun livre et avec aucun professeur.

Soyez libre, détendu et cela facilitera la saisie. Doutez et ajustez continuellement.

Vous êtes peut-être un peu effrayé ou surpris de commencer sur un ton aussi négatif, étrange ou bizarre. C’est peut être trop. Nous pouvons continuer, si vous êtes toujours disponible et si vous le voulez bien.

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Qu’est-ce qui rend réellement si difficile la compréhension du minimalisme ? La réponse, vous l’aurez peut-être déjà au fond de vous !

Comme vous l’avez compris, le plus grand adversaire à la saisie du minimalisme, c’est vous-même.

Les habitudes de l’esprit, les répétitions créent des tendances. Ce dernier peut nous porter à considérer comme mauvais et injuste tout ce qui nous apparaît comme désagréable. Retenez bien cela !

L’autre difficulté dans l’acquisition c’est l’inexpérimentation par vous-même. Du fait de votre manque ou de votre absence d’expérience et de l’impossibilité pour le moment de tester, vous êtes dans une situation où vous recevez des informations de la part de quelqu’un.

Vous pensez peut-être, être donc dans une situation inhabituelle pour avoir un jugement personnel.

Il est possible de penser que cela dépend du degré de confiance que vous inspire celui qui vous enseigne. Et nous faisons erreur, car comme il vous a été indiqué au début de votre lecture, il vous est demandé durant tout ce voyage que nous faisons ensemble, de n’accorder aucune vérité ou absence de vérité à ce que vous lirez. Et cela vous sera rappelé, autant de fois que cela sera nécessaire. 

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Dans cette introduction de l’introduction au minimalisme, les avertissements se succèdent et vous allez vite comprendre pourquoi !

Et il est insensé de savoir à l’avance ce que cette lecture vous permettra d’intégrer ou pas. Cependant, il peut vous être dit clairement que cela ne suffira peut-être pas pour appliquer le minimalisme dans votre vie quotidienne, car ce bouquin est une absence de méthodes, de règles, de techniques, de procédures et d’astuces. Et nous y reviendrons plus tard.

Si vous faites partie de ceux qui font le voeu d’étudier toutes les connaissances non superficielles, aussi nombreuses soient-elles et si vous avez choisi de poursuivre cette lecture,  alors, vous devez être mis en garde. Attention !

Comprenez que nous existons dans un monde de plus en plus puissant, plus interconnecté, en forte agitation et y adjoindre un peu de sagesse y serait fort utile.

Et à certains égards, le minimalisme combiné à d’autres qualités humaines constitue une attitude sage. Toutefois, ces sagesses peuvent être considérées comme anormales, étranges, bizarres, voire dangereuses à certains êtres. Mettez en pratique le minimalisme et vous serez considéré avec méfiance ou hostilité.

Il existe cependant des êtres qui poursuivent leurs efforts malgré la diversité des difficultés à y parvenir et que vous venez de lire.

Alors, si vous êtes cette personne, bravo, car vous êtes invité à poursuivre vers votre soif de connaissances.

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Une préface mérite bien d’être suivie d’une introduction. Comprenez-le, ceci vous facilitera la compréhension du concept de minimalisme.

4 – INTRODUCTION DE L’INTRODUCTION

L’introduction prépare quelqu’un à la connaissance.

Il s’agit de faire tout ce qu’il faut pour aider à la bonne acquisition des connaissances.

Ce qui vous est communiqué s’abstient de considérer ce que vous savez ou méconnaissez sur le minimalisme.

De toute façon, la situation rend difficile une estimation de votre état de connaissance sur le sujet.

Aussi, les pensées que vous lisez, partent du postulat que vous ne savez rien du minimalisme.

Il est toutefois supposé que vous savez que le minimalisme est l’art de vivre avec peu de possessions. Vous comprendrez les effets positifs et il vous sera peut-être dévoilé les effets négatifs de cette pensée dites minimaliste.

D’avance, recevez des excuses si vous vous sentez considéré comme un écolier ou un enfant.

Il est hardi d’expliquer et d’aider à comprendre ce qu’est et ce que n’est pas le minimalisme. Et ceci, tant vous avez déjà un jugement personnel en la matière. Et vous en avez sûrement.

Et vous découvrirez au fur et à mesure que le conditionnement nuit à la compréhension. Elle peut, de façon instinctive, inconsciente et involontaire, rendre hostile au minimalisme. Prenez-en conscience et saisissez les subtilités de cela.

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